Dosengemüse

BRAISED BAMBOOSHOOT TIPS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien52kcal / 100g
Protein1.5g16.3% der Energie
Fett3.1g33.7% der Energie
Kohlenhydrate4.6g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt9.2g
Protein
1.5g (16.3%)
Fett
3.1g (33.7%)
Kohlenhydrate
4.6g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien52kcal
Protein1.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate4.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein3%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 52 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren6Minuten
🚶‍♂️Gehen12Minuten
🧘‍♀️Yoga19Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion BRAISED BAMBOOSHOOT TIPS enthält insgesamt 52 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 3.1g Fett und 4.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten