Dosengemüse
BEAN SPROUTS, WHOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien19kcal / 100g
Protein2.3g37.1% der Energie
Fett0.8g12.9% der Energie
Kohlenhydrate3.1g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.2g
Protein
2.3g (37.1%)Fett
0.8g (12.9%)Kohlenhydrate
3.1g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien19kcal
Protein2.3g
Fett0.8g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 19 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga7Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEAN SPROUTS, WHOLE zeigen 19 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.3g Protein, 0.8g Fettgehalt und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten