Dosengemüse
ASPARAGUS CUTS WITH TIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien25kcal / 100g
Protein1.7g31.5% der Energie
Fett0.4g7.4% der Energie
Kohlenhydrate3.3g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.4g
Protein
1.7g (31.5%)Fett
0.4g (7.4%)Kohlenhydrate
3.3g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien25kcal
Protein1.7g
Fett0.4g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 25 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga9Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ASPARAGUS CUTS WITH TIPS zeigen 25 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.7g Protein, 0.4g Fettgehalt und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten