Dosengemüse
ARTICHOKE HEARTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett5.6g33.5% der Energie
Kohlenhydrate11.1g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.7g
Protein
0g (0.0%)Fett
5.6g (33.5%)Kohlenhydrate
11.1g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein0.0g
Fett5.6g
Kohlenhydrate11.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein0%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARTICHOKE HEARTS enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 5.6g Fett und 11.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten