Canned Tuna
YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SEA SALT, SEA SALT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein21.2g43.9% der Energie
Fett27.1g56.1% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
21.2g (43.9%)Fett
27.1g (56.1%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein21.2g
Fett27.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein42%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH SEA SALT, SEA SALT zeigen 353 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.2g Protein, 27.1g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten