Canned Tuna
WILD CAUGHT SKIPJACK TUNA FLAKE TUNA IN SWEET CHILI SAUCE, SWEET CHILI SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein19.1g75.2% der Energie
Fett2.7g10.6% der Energie
Kohlenhydrate3.6g14.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.4g
Protein
19.1g (75.2%)Fett
2.7g (10.6%)Kohlenhydrate
3.6g (14.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein19.1g
Fett2.7g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein38%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD CAUGHT SKIPJACK TUNA FLAKE TUNA IN SWEET CHILI SAUCE, SWEET CHILI SAUCE zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.1g Protein, 2.7g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten