Canned Tuna
SOLID LIGHT SKIPJACK WILD TUNA IN WATER, SOLID LIGHT SKIPJACK IN WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein26.6g98.9% der Energie
Fett0.3g1.1% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.9g
Protein
26.6g (98.9%)Fett
0.3g (1.1%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein26.6g
Fett0.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein53%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOLID LIGHT SKIPJACK WILD TUNA IN WATER, SOLID LIGHT SKIPJACK IN WATER zeigen 111 Kalorien pro 100g. Es liefert 26.6g Protein, 0.3g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten