Canned Tuna
LINE CAUGHT SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein25.7g85.4% der Energie
Fett4.4g14.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
25.7g (85.4%)Fett
4.4g (14.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein25.7g
Fett4.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein51%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LINE CAUGHT SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER zeigen 142 Kalorien pro 100g. Es liefert 25.7g Protein, 4.4g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten