Canned Tuna
CRACKED BLACK PEPPER TUNA INFUSED WITH EVOO, HERBS & SPICES, CRACKED BLACK PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein25g71.4% der Energie
Fett7.5g21.4% der Energie
Kohlenhydrate2.5g7.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
25g (71.4%)Fett
7.5g (21.4%)Kohlenhydrate
2.5g (7.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein25.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein50%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRACKED BLACK PEPPER TUNA INFUSED WITH EVOO, HERBS & SPICES, CRACKED BLACK PEPPER zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 25g Protein, 7.5g Fettgehalt und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten