Canned Tuna
BUMBLE BEE, SENSATIONS, SEASONED TUNA MEDLEY, LEMON & PEPPER, LEMON & PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein21.2g77.4% der Energie
Fett5.3g19.3% der Energie
Kohlenhydrate0.9g3.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
21.2g (77.4%)Fett
5.3g (19.3%)Kohlenhydrate
0.9g (3.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein21.2g
Fett5.3g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein42%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BUMBLE BEE, SENSATIONS, SEASONED TUNA MEDLEY, LEMON & PEPPER, LEMON & PEPPER zeigen 142 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.2g Protein, 5.3g Fettgehalt und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten