Canned Tuna
ALBACORE WILD CAUGHT TUNA FILLETS IN OLIVE OIL, ALBACORE IN OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein21.2g38.3% der Energie
Fett34.1g61.7% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
21.2g (38.3%)Fett
34.1g (61.7%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein21.2g
Fett34.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein42%
Gesamtfett52%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ALBACORE WILD CAUGHT TUNA FILLETS IN OLIVE OIL, ALBACORE IN OLIVE OIL zeigen 388 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.2g Protein, 34.1g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten