Canned Tuna
ALBACORE READY-TO-EAT TUNA SALAD, ALBACORE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein12.9g57.8% der Energie
Fett4.7g21.1% der Energie
Kohlenhydrate4.7g21.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
12.9g (57.8%)Fett
4.7g (21.1%)Kohlenhydrate
4.7g (21.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein12.9g
Fett4.7g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein26%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ALBACORE READY-TO-EAT TUNA SALAD, ALBACORE enthält insgesamt 118 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 4.7g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten