Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES IN LOUISIANA HOT SAUCE, LOUISIANA HOT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein19.4g64.9% der Energie
Fett9.7g32.4% der Energie
Kohlenhydrate0.8g2.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.9g
Protein
19.4g (64.9%)Fett
9.7g (32.4%)Kohlenhydrate
0.8g (2.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein19.4g
Fett9.7g
Kohlenhydrate0.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein39%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD CAUGHT SARDINES IN LOUISIANA HOT SAUCE, LOUISIANA HOT SAUCE enthält insgesamt 161 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.4g Protein, 9.7g Fett und 0.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten