Canned Seafood
WILD CAUGHT ANCHOVIES WITH CAPERS IN OLIVE OIL & SALT, CAPERS IN OLIVE OIL & SALT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein20g60.1% der Energie
Fett13.3g39.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
20g (60.1%)Fett
13.3g (39.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein20.0g
Fett13.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein40%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WILD CAUGHT ANCHOVIES WITH CAPERS IN OLIVE OIL & SALT, CAPERS IN OLIVE OIL & SALT 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 13.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten