Canned Seafood
SARDINES IN LOUISIANA HOT SAUCE, LOUISIANA HOT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien208kcal / 100g
Protein16.7g51.4% der Energie
Fett15g46.2% der Energie
Kohlenhydrate0.8g2.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
16.7g (51.4%)Fett
15g (46.2%)Kohlenhydrate
0.8g (2.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien208kcal
Protein16.7g
Fett15.0g
Kohlenhydrate0.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein33%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 208 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SARDINES IN LOUISIANA HOT SAUCE, LOUISIANA HOT SAUCE 208 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 15g Fett und 0.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten