Canned Seafood
SARDINES IN LOUISIANA HOT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein17.9g76.2% der Energie
Fett2.8g11.9% der Energie
Kohlenhydrate2.8g11.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
17.9g (76.2%)Fett
2.8g (11.9%)Kohlenhydrate
2.8g (11.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein17.9g
Fett2.8g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein36%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SARDINES IN LOUISIANA HOT SAUCE zeigen 113 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 2.8g Fettgehalt und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten