Canned Seafood
PREMIUM SELECT FANCY SMOKED OYSTERS, FANCY SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein19.6g57.8% der Energie
Fett10.7g31.6% der Energie
Kohlenhydrate3.6g10.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
19.6g (57.8%)Fett
10.7g (31.6%)Kohlenhydrate
3.6g (10.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein19.6g
Fett10.7g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein39%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PREMIUM SELECT FANCY SMOKED OYSTERS, FANCY SMOKED 196 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.6g Protein, 10.7g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten