Canned Seafood
HOT TOMATO SAUCE SARDINES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein14.7g75.4% der Energie
Fett2.2g11.3% der Energie
Kohlenhydrate2.6g13.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
14.7g (75.4%)Fett
2.2g (11.3%)Kohlenhydrate
2.6g (13.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein14.7g
Fett2.2g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein29%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOT TOMATO SAUCE SARDINES 90 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.7g Protein, 2.2g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten