Canned Seafood
CONCHITA, SARDINES IN TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein16.4g56.4% der Energie
Fett12.7g43.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.1g
Protein
16.4g (56.4%)Fett
12.7g (43.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein16.4g
Fett12.7g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein33%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CONCHITA, SARDINES IN TOMATO zeigen 182 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.4g Protein, 12.7g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten