Canned Meat
SALMON SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein12g30.0% der Energie
Fett28g70.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
12g (30.0%)Fett
28g (70.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein12.0g
Fett28.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALMON SPREAD enthält insgesamt 284 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 28g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten