Canned Meat
PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein21.2g80.0% der Energie
Fett4.1g15.5% der Energie
Kohlenhydrate1.2g4.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
21.2g (80.0%)Fett
4.1g (15.5%)Kohlenhydrate
1.2g (4.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein21.2g
Fett4.1g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein42%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PORK 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.2g Protein, 4.1g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten