Dosenobst

MANDARIN ORANGES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien44kcal / 100g
Protein0.9g7.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.6g92.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt11.5g
Protein
0.9g (7.8%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
10.6g (92.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien44kcal
Protein0.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 44 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen10Minuten
🧘‍♀️Yoga16Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MANDARIN ORANGES enthält insgesamt 44 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 0g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumPotassiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten