Canned/Dried Veges
Mediterranean Foods Red Kidney Beans in Brine 400g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein4.4g44.0% der Energie
Fett0.3g3.0% der Energie
Kohlenhydrate5.3g53.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.0g
Protein
4.4g (44.0%)Fett
0.3g (3.0%)Kohlenhydrate
5.3g (53.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein4.4g
Fett0.3g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Mediterranean Foods Red Kidney Beans in Brine 400g enthält insgesamt 53 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 0.3g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten