Dosen- & Glasbohnen
WHOLE BLACK BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein1.5g7.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate18.5g92.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
1.5g (7.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
18.5g (92.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein1.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE BLACK BEANS zeigen 85 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.5g Protein, 0g Fettgehalt und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten