Dosen- & Glasbohnen
SPARTAN, GREAT NORTHERN BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein5.5g29.3% der Energie
Fett0.8g4.3% der Energie
Kohlenhydrate12.5g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
5.5g (29.3%)Fett
0.8g (4.3%)Kohlenhydrate
12.5g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein5.5g
Fett0.8g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPARTAN, GREAT NORTHERN BEANS zeigen 78 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 0.8g Fettgehalt und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten