Dosen- & Glasbohnen
SEASONED PINTO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein7.1g27.5% der Energie
Fett0.3g1.2% der Energie
Kohlenhydrate18.4g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
7.1g (27.5%)Fett
0.3g (1.2%)Kohlenhydrate
18.4g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein7.1g
Fett0.3g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASONED PINTO BEANS enthält insgesamt 85 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 0.3g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten