Dosen- & Glasbohnen
PREMIUM DRY PIGEON PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein6.9g28.5% der Energie
Fett0.4g1.7% der Energie
Kohlenhydrate16.9g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
6.9g (28.5%)Fett
0.4g (1.7%)Kohlenhydrate
16.9g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein6.9g
Fett0.4g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PREMIUM DRY PIGEON PEAS 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 0.4g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten