Dosen- & Glasbohnen
PINTO WHOLE BEANS, PINTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein3.9g25.2% der Energie
Fett0.8g5.2% der Energie
Kohlenhydrate10.8g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.5g
Protein
3.9g (25.2%)Fett
0.8g (5.2%)Kohlenhydrate
10.8g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein3.9g
Fett0.8g
Kohlenhydrate10.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PINTO WHOLE BEANS, PINTO enthält insgesamt 69 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 0.8g Fett und 10.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten