Dosen- & Glasbohnen
PINTO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein4.8g28.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11.9g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.7g
Protein
4.8g (28.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11.9g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein4.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein10%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PINTO BEANS zeigen 63 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 0g Fettgehalt und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten