Dosen- & Glasbohnen
ORGANIC REFRIED BLACK BEANS WITH GREEN CHILES, GREEN CHILES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein5.6g23.0% der Energie
Fett1.2g4.9% der Energie
Kohlenhydrate17.6g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.4g
Protein
5.6g (23.0%)Fett
1.2g (4.9%)Kohlenhydrate
17.6g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein5.6g
Fett1.2g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC REFRIED BLACK BEANS WITH GREEN CHILES, GREEN CHILES enthält insgesamt 104 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 1.2g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten