Dosen- & Glasbohnen
MEDIUM LIMA GREEN BEANS, MEDIUM LIMA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein4.7g23.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.6g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.3g
Protein
4.7g (23.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15.6g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein4.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDIUM LIMA GREEN BEANS, MEDIUM LIMA enthält insgesamt 86 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 0g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten