Dosen- & Glasbohnen
LA PREFERIDA, PINTO BEANS WITH JALAPENOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein5.4g26.5% der Energie
Fett0.4g2.0% der Energie
Kohlenhydrate14.6g71.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
5.4g (26.5%)Fett
0.4g (2.0%)Kohlenhydrate
14.6g (71.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein5.4g
Fett0.4g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LA PREFERIDA, PINTO BEANS WITH JALAPENOS enthält insgesamt 69 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 0.4g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten