Dosen- & Glasbohnen
HOT & SPICY REFRIED BEANS, HOT & SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein5.3g22.8% der Energie
Fett1.9g8.2% der Energie
Kohlenhydrate16g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
5.3g (22.8%)Fett
1.9g (8.2%)Kohlenhydrate
16g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein5.3g
Fett1.9g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOT & SPICY REFRIED BEANS, HOT & SPICY enthält insgesamt 99 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 1.9g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten