Dosen- & Glasbohnen
BUTTER BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein4.8g23.5% der Energie
Fett0.4g2.0% der Energie
Kohlenhydrate15.2g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
4.8g (23.5%)Fett
0.4g (2.0%)Kohlenhydrate
15.2g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein4.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUTTER BEANS 80 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 0.4g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten