Cakes - Sweet (Frozen)
Kellogg's Eggo Waffles Original Thick & Fluffy 11.6oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien287kcal / 100g
Protein5.5g9.9% der Energie
Fett13.6g24.5% der Energie
Kohlenhydrate36.4g65.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.5g
Protein
5.5g (9.9%)Fett
13.6g (24.5%)Kohlenhydrate
36.4g (65.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien287kcal
Protein5.5g
Fett13.6g
Kohlenhydrate36.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 287 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Eggo Waffles Original Thick & Fluffy 11.6oz 287 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 13.6g Fett und 36.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten