Cakes - Sweet (Frozen)
Kellogg's Eggo Waffles Oats & Berries Mixed Berry 9.8oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein5.6g9.6% der Energie
Fett8.7g14.9% der Energie
Kohlenhydrate44.1g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.4g
Protein
5.6g (9.6%)Fett
8.7g (14.9%)Kohlenhydrate
44.1g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein5.6g
Fett8.7g
Kohlenhydrate44.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Eggo Waffles Oats & Berries Mixed Berry 9.8oz enthält insgesamt 273 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 8.7g Fett und 44.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten