Kuchen, Cupcakes & Snacks
TWIN-WRAPPED SWISS ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien443kcal / 100g
Protein3.3g3.8% der Energie
Fett19.7g22.7% der Energie
Kohlenhydrate63.9g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.9g
Protein
3.3g (3.8%)Fett
19.7g (22.7%)Kohlenhydrate
63.9g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien443kcal
Protein3.3g
Fett19.7g
Kohlenhydrate63.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein7%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 443 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga158Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TWIN-WRAPPED SWISS ROLLS 443 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 19.7g Fett und 63.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten