Kuchen, Cupcakes & Snacks
SWISS ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien414kcal / 100g
Protein7g8.3% der Energie
Fett15g17.9% der Energie
Kohlenhydrate62g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
7g (8.3%)Fett
15g (17.9%)Kohlenhydrate
62g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien414kcal
Protein7.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate62.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SWISS ROLL zeigen 414 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 15g Fettgehalt und 62g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten