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RED VELVET ROLL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien384kcal / 100g
Protein2.7g3.6% der Energie
Fett15.1g20.1% der Energie
Kohlenhydrate57.5g76.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt75.3g
Protein
2.7g (3.6%)
Fett
15.1g (20.1%)
Kohlenhydrate
57.5g (76.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien384kcal
Protein2.7g
Fett15.1g
Kohlenhydrate57.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein5%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 384 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen35Minuten
🚴‍♀️Radfahren44Minuten
🚶‍♂️Gehen91Minuten
🧘‍♀️Yoga137Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED VELVET ROLL 384 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 15.1g Fett und 57.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten