Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN PIE, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein4.5g11.3% der Energie
Fett9g22.6% der Energie
Kohlenhydrate26.3g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
4.5g (11.3%)Fett
9g (22.6%)Kohlenhydrate
26.3g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein4.5g
Fett9.0g
Kohlenhydrate26.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN PIE, PUMPKIN 203 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 9g Fett und 26.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten