Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN PIE, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein2.6g6.1% der Energie
Fett10.6g25.0% der Energie
Kohlenhydrate29.2g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
2.6g (6.1%)Fett
10.6g (25.0%)Kohlenhydrate
29.2g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein2.6g
Fett10.6g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN PIE, PUMPKIN 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 10.6g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten