Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN MINI DONUTS, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein5.3g6.7% der Energie
Fett19.3g24.4% der Energie
Kohlenhydrate54.4g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.0g
Protein
5.3g (6.7%)Fett
19.3g (24.4%)Kohlenhydrate
54.4g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein5.3g
Fett19.3g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN MINI DONUTS, PUMPKIN enthält insgesamt 386 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 19.3g Fett und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten