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PUMPKIN DONUT HOLES, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien423kcal / 100g
Protein3.9g4.6% der Energie
Fett21.2g25.0% der Energie
Kohlenhydrate59.6g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.7g
Protein
3.9g (4.6%)Fett
21.2g (25.0%)Kohlenhydrate
59.6g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien423kcal
Protein3.9g
Fett21.2g
Kohlenhydrate59.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein8%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 423 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PUMPKIN DONUT HOLES, PUMPKIN zeigen 423 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 21.2g Fettgehalt und 59.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten