Kuchen, Cupcakes & Snacks
POWDERED DONUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien474kcal / 100g
Protein3.5g4.2% der Energie
Fett28.1g34.1% der Energie
Kohlenhydrate50.9g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.5g
Protein
3.5g (4.2%)Fett
28.1g (34.1%)Kohlenhydrate
50.9g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien474kcal
Protein3.5g
Fett28.1g
Kohlenhydrate50.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein7%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 474 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POWDERED DONUTS enthält insgesamt 474 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 28.1g Fett und 50.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten