Kuchen, Cupcakes & Snacks
PLAIN DONUTS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein3.6g5.9% der Energie
Fett14.3g23.5% der Energie
Kohlenhydrate42.9g70.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.8g
Protein
3.6g (5.9%)Fett
14.3g (23.5%)Kohlenhydrate
42.9g (70.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein3.6g
Fett14.3g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN DONUTS, PLAIN zeigen 321 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 14.3g Fettgehalt und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten