Kuchen, Cupcakes & Snacks
PINEAPPLE UPSIDE DOWN CAKE, PINEAPPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien278kcal / 100g
Protein3.5g6.2% der Energie
Fett10.4g18.4% der Energie
Kohlenhydrate42.6g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.5g
Protein
3.5g (6.2%)Fett
10.4g (18.4%)Kohlenhydrate
42.6g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien278kcal
Protein3.5g
Fett10.4g
Kohlenhydrate42.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 278 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PINEAPPLE UPSIDE DOWN CAKE, PINEAPPLE enthält insgesamt 278 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 10.4g Fett und 42.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten