Kuchen, Cupcakes & Snacks
PIES, APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein2.3g4.6% der Energie
Fett10.9g21.8% der Energie
Kohlenhydrate36.7g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.9g
Protein
2.3g (4.6%)Fett
10.9g (21.8%)Kohlenhydrate
36.7g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein2.3g
Fett10.9g
Kohlenhydrate36.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein5%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PIES, APPLE enthält insgesamt 258 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.3g Protein, 10.9g Fett und 36.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten