Kuchen, Cupcakes & Snacks
ORIGINAL GLAZED DOUGHNUT HOLES, ORIGINAL GLAZED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein5.6g7.6% der Energie
Fett22.2g30.0% der Energie
Kohlenhydrate46.3g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.1g
Protein
5.6g (7.6%)Fett
22.2g (30.0%)Kohlenhydrate
46.3g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein5.6g
Fett22.2g
Kohlenhydrate46.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL GLAZED DOUGHNUT HOLES, ORIGINAL GLAZED zeigen 389 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.6g Protein, 22.2g Fettgehalt und 46.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten