Kuchen, Cupcakes & Snacks
OLD FASHIONED PUMPKIN PIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein4.5g10.8% der Energie
Fett9g21.6% der Energie
Kohlenhydrate28.1g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
4.5g (10.8%)Fett
9g (21.6%)Kohlenhydrate
28.1g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein4.5g
Fett9.0g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLD FASHIONED PUMPKIN PIE enthält insgesamt 213 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 9g Fett und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten