Kuchen, Cupcakes & Snacks
OLD-FASHIONED CINNAMON-SUGAR DOUGHNUT HOLES, CINNAMON-SUGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein3.1g3.8% der Energie
Fett14.3g17.7% der Energie
Kohlenhydrate63.4g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.8g
Protein
3.1g (3.8%)Fett
14.3g (17.7%)Kohlenhydrate
63.4g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein3.1g
Fett14.3g
Kohlenhydrate63.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein6%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLD-FASHIONED CINNAMON-SUGAR DOUGHNUT HOLES, CINNAMON-SUGAR 389 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 14.3g Fett und 63.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten